Riure, fer exercici, menjar saludable, dormir bé, cultivar les relacions personals són algunes de le 12 recomenacions per envellir activament.
Coneix la resta de recomenacions i anima't a posar-les en pràctica.
Riure, fer exercici, menjar saludable, dormir bé, cultivar les relacions personals són algunes de le 12 recomenacions per envellir activament.
Coneix la resta de recomenacions i anima't a posar-les en pràctica.